ダイエット サポート サプリ グッズ

ダイエットのサポートとしてのサプリやグッズはあくまで補助なのです

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体重を減らしたいと考えている人の多くは、
言い換えると体脂肪を減らしたいということになります。

 

 

その体脂肪を減らす方法なんですが、

 

サプリメントやグッズを使って、
ダイエット効果をサポートするいう方法がよく行われています。

◆なぜサプリだけで脂肪を減らすことができると思ってしまうのか?

 

 

ダイエットをサポートするサプリメントには、

 

・糖の吸収をゆっくりにするもの
・脂肪燃焼を促進するもの
・腸内の環境を整えるもの

 

などがありますが
サプリメントはサポートに使うものでありダイエットの決定打にはなりません。

 

 

サプリメントの商品広告の中には、
「飲むたけで体重がどんどん減る」!!と書かれていたりすると。。。

 

大抵は大げさな表現だとわかっていても、

 

「ひょっとしたら?」などと考えてしまいますよね。

 

 

具体的な言い回しは避け、
いかにもダイエットに効果がありそうなフレーズを購買者に植え付けるのです。

 

 

誇大広告ではないの?と思うんですけど。。。

 

しっかりとサプリメントの広告を読み直すと、

 

「感じ方には個人差があります」
という文言が小さな文字でプラスされていることも珍しくありません。

 

 

体脂肪が増加する要因は人によって異なります。

 

どのサプリメントが適しているかは人それぞれですから、

 

どのサプリメントがダイエットのサポートに効果を発揮するものなのか、
よく検討して選ぶことが、まずは重要になります。

 

 

◆ダイエットグッズの利点

 

 

ダイエットをサポートするための商品としてダイエットグッズがあります。

 

ダイエットグッズの利点は
お手軽にテレビを見たり本を読みながらできるので継続しやすいんです。

 

 

ダイエットは食事の見直しと運動が重要だとは言いますが、
ジョギングを始めたけれど数日で挫折したという体験談も多数あります。

 

わざわざ運動するという事が継続に対して、かなりの障害になるんです。

 

 

ですからダイエットグッズを利用することで
気軽に運動ができるようにして継続性を高めるというものです。

 

 

◆どのようなグッズがあるのか?

 

 

ダイエット効果があるというグッズには、

 

スリッパ
インナー
クッション
腹巻き

 

など多様な商品が販売されていますがどれも、

 

「履くだけ」
「着るだけ」
「テレビをみながら」
「身につけて寝るだけ」

 

 

などという具合に 気軽にできるようにしてあるのが特徴といえます。

 

 

◆まとめ

 

 

このようにダイエットのサポートとしてサプリやグッズを利用する場合

 

基本的にサポート用であり、
主となるダイエット方法は別にするべきでしょう。

 

いくら大仰な広告が書かれていたとしても、
そのサプリやグッズだけを使って
ダイエットが可能になるということはまずありません。

 

 

ダイエットのサポートとしてのサプリやグッズはあくまで補助なので、

 

ダイエットは積極的に体を動かし健康的な食事をした上で実践すべきことです。

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